Pas toujours facile de bouger lorsqu’on est en surpoids, les articulations font mal, le souffle est plus court, trop chaud à l’effort,… Rien de tel dans ce cas que le mouvement en piscine !
Nous avons réservé une heure de piscine exclusivement pour vous ! 🫵
Quand? Jeudi soir de 19h30 à 20h30 à la piscine de Graide.
Mélanie MASSIN et Perrine ROZET, kinésithérapeutes à la maison médicale de Bièvre, vous guident dans votre remise en forme et vous permettent d’acquérir plus de souplesse, d’endurance et de plaisir à bouger!
Elles sont joignables par téléphone si vous avez des questions sur le contenu des séances: https://www.maisonmedicaledebievre.be/kines/
Voici le lien d’une petite vidéo sympa sur l’IMC
Condition de participation :
➡ Présence d’un surpoids (un BMI supérieur à 30 ou > 27 avec présence au moins de deux pathologies associées à l’obésité) validé par un certificat médical (en cliquant ici) qui précise également la non contre-indication médicale à suivre ces séances. Le certificat est à remettre en version papier à la maison médicale.
Pour calculer votre BMI, c’est par ici : http://www.cgdd.ch/newsite/wordpress/?page_id=2,
(encoder votre taille ainsi que votre poids, le résultat apparaîtra).
Attention: les informations du certificat médical seront traitées uniquement par le médecin s’occupant du projet. Seules les informations importantes au déroulement des séances seront communiquées à la monitrice.
➡ Savoir nager n’est pas nécessaire, si c’est votre cas signalez-le sur le certificat médical et à la monitrice.
💰PAF : 6,50€ /séance (accès à la piscine + le cours).
- Il faut d’emblée acheter une session de septembre à décembre, 13 séances (84,50€) à payer soit par virement sur le compte de la maison médicale BE80 0017 6363 2677 en mentionnant vos coordonnées, soit par bancontact à l’accueil de la Maison Médicale.
- Certaines mutuelles remboursent une partie des frais d’inscription à une activité sportive. Si c’est votre cas, n’hésitez pas à déposer votre formulaire de remboursement au secrétariat ou à la kinésithérapeute.
- L’absence à une séance ou l’arrêt définitif de l’activité ne donnera pas lieu à un remboursement.
Si vous souhaitez plus de renseignements, vous pouvez nous joindre par mail 📧(action.sociale@mmbievre.be) ou en appelant le ☎️ 061/86.01.36 pour votre inscription.
Dates des séances de septembre à décembre 2024:
| Septembre | 12 – 19 – 26 |
| Octobre | 03 – 10 – 17 |
| Novembre | 07 – 14 – 21 – 28 |
| Décembre | 05 – 12 – 19 |